Pentingnya Cuci Tangan Pakai Sabun

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) kurang dipraktekkan secara universal. Hasil penelitian global dan di Indonesia menunjukkan publik meyakini bahwa kuman ada di tangan.
 Namun sebagian besar publik belum menjadikan cuci tangan pakai sabun (CTPS) sebagai kebiasaan sehari-hari terutama di saat-saat penting yaitu sebelum makan, sebelum menangani bayi, dan setelah dari toilet. Menurut Kemitraan Pemerintah Swasta untuk CTPS, persentase CTPS pada saat penting hanya berkisar 0% hingga 34%.
 "Padahal CTPS adalah salah satu upaya mencegah diare dan penelitian Curtis and Cairncross menunjukkan CTPS dapat mencegah kejadian diare hingga 47 persen," ungkap Yunita Wahyuningrum, Peneliti Komunikasi Kesehatan dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, Center for Communication Program (CCP) Jakarta dalam Lifebuoy Journalist Class dalam rangka perayaan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) 2011.
 Hasil temuan Studi Formatif Perilaku Higienitas yang digelar Water and Sanitation Program menunjukkan, perilaku CTPS belum menjadi praktik yang umum ataupun norma sosial.
 Beberapa faktor penghambat meliputi keyakinan bahwa sabun hanya diperlukan apabila tangan terlihat kotor dan mencuci tangan tanpa sabun tidak akan menyebabkan risiko berat. "Juga kurangnya kesadaran dalam aspek manfaat kesehatan," kata Yunita.
 Penelitian yang dilakukan secara kualitatif tersebut menunjukkan perilaku CTPS umumnya dilakukan ketika tangan terlihat kotor dan bau, serta dilakukan setelah makan dan beraktivitas. "Waktu penting CTPS yaitu sebelum menyiapkan makanan, setelah dari toilet, sebelum menyusui, setelah menceboki balita jarang disebutkan," papar Yunita.
 Hasil studi tersebut juga didukung oleh hasil studi formatif kerja sama Lifebuoy dengan USAID dan MCHIP pada tahun 2011 ini pada perilaku CTPS ibu-ibu di Serang, Banten. Hasilnya menunjukkan persentase kebiasaan CTPS yang sangat rendah di saat-saat penting, saat menyiapkan makanan hanya 5 persen, saat menyajikan makanan 0 persen, saat sebelum makan hanya 10 persen, dan sebelum menyusui hanya satu persen.

5 Bahan Alami yang Bisa Mencerahkan Kulit

Wanita yang tinggal di iklim tropis sering ingin kulitnya tampil lebih putih atau cerah. Polusi, paparan sinar matari, dan berbagai faktor lainnya memang bisa membuat warna kulit menjadi lebih gelap. Untuk membuatnya cerah kembali, beberapa bahan alami ini bisa dijadikan pilihan. Apa saja?

Kentang

Kentang bukan bahan alami yang asing untuk kulit. Parutlah kentang, lalu remas atau haluskan. Setelah itu, oleskan pada wajah hingga kering. Setelah kering, ulangi lagi prosesnya hingga mencapai tiga lapisan. Diamkan sampai 15 menit lalu bilas dengan air dingin. Cara kedua: Kupas kentang lalu iris tipis-tipis, lalu tempelkan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu cuci bersih wajah. Kentang mengandung enzim catecholase yang bisa membantu mencerahkan kulit.

Pepaya

Enzim papain yang terkandung dalam pepaya sangat bermanfaat untuk kulit. Enzim ini bisa membantu mempercepat proses pergantian sel dan kulit. Selain bisa mencerahkan wajah, enzim ini juga dipercaya dapat menyamarkan noda hitam. Campurkan pepaya yang sudah dihaluskan dengan madu. Gunakan kain bersih dan rendam dalam air hangat. Peras kain bersih lalu sebarkan campuran pepaya di atas kain. Letakkan kain di atas wajah yang sudah dicuci bersih. Diamkan selama 20 menit lalu cuci dengan air hangat. Terakhir, bilas dengan air dingin untuk menutup pori-pori. Gunakan seminggu sekali untuk mendapatkan kulit yang cerah.

Ketimun

Sayuran hijau ini kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Selain untuk mencerahkan kulit wajah, ketimun juga bisa digunakan untuk mencerahkan kulit ketiak yang menghitam. Tempelkan jus parutan ketimun pada wajah dan leher. Untuk efek lebih segar, simpan ketimun dalam kulkas satu malam sebelumnya. Kantung mata yang menghitam juga bisa dengan mudah diatasi dengan irisan ketimun yang dingin dan segar. Iris menyilang ketimun lalu tutupi mata Anda dengan potongan ketimun. Diamkan selama 15-20 menit sambil bersantai.

Beras

Beras sejak lama dikenal sebagai rahasia kecantikan wanita Asia. Dikombinasikan dengan susu, beras bisa menjadi ramuan pencerah wajah yang alami. Tumbuk beras hingga berbentuk bubuk lalu campurkan dengan susu atau air bersih secukupnya hingga kental. Tempelkan ke wajah seperti menggunakan masker. Diamkan 15-20 menit lalu cuci dengan air dingin. Beras memiliki kandungan PABA (para aminobenzoic acid) yang tinggi. PABA bisa berfungsi sebagai tabir surya yang baik. Selain itu, beras juga mengandung asam ferulis yang berfungsi sebagai antioksidan dan allantonin yang bisa mempercepat proses perbaikan kulit.

Tomat

Kandungan lycopene dalam tomat berfungsi sebagai pencerah kulit alami. Mengonsumsi tomat juga bisa mengurangsi sensitivitas kulit terhadap sinar UV yang bisa merusak kulit. Kandungan lycopene dalam buah tomat bisa membuat kulit cerah, terlindung dari radikal bebas, dan meningkatkan produksi tabir surya alami pada kulit. Untuk mencerahkan kulit ketiak yang menghitam, potong tomat menjadi dua lalu tempelkan dengan gerakan melingkar pada ketiak. Lakukan ini selama 15 menit lalu cuci bersih. Ritual ini bisa dilakukan setiap hari.

Sedangkan untuk wajah, parut tomat hingga bisa digunakan sebagai masker. Biarkan mengering lalu tempelkan ulang hingga membentuk tiga lapisan. Diamkan selama 20 menit lalu cuci dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk hasil yang maksimal.

Sumber : 

http://id.she.yahoo.com/5-bahan-alami-yang-bisa-mencerahkan-kulit.html

Perpisahan kelas 9 B ke Ciater Bandung

Ini dia cerita perpisahan di 9b 

kita berangkat jam 7, nunggu sampe orangnya dateng semua kayanya ada satu nih yang dateng tapinya kaya tampang belom mandi Muzaki, aduh - aduh dasar.   kita berangkat jam 7, setelah nunggu lama kira kira kurang lebih 5 jam kita sampe juga ketempat tujuan yeh asyik. kita nyari tempat dulu ya dan akhirnya dapet juga terdiri dari 5 tikar untuk baramai ramai sebelum melakukan aktifitas kita pada makan dulu kasihan nih perut dah pada dangdutan oh iya ada yg ketinggalan di bis " kerupuk ". selesai makan ada acara loh tukar kado dan kocok-kocok undian berhadih seperti wafer, permen, coklat sejenis itu lah. pas aku buka, bukanya susah banget mending kalo kertasnya yang berlapis-lapis ini mah  lemnya ampe susah bukanya aku daper hadiah kertas surat berwarna warni beserta  amplopnya juga. 
habis itu kita dibebaskan keliling - liling ciater lihat -lihat permainan, sofenir, dan juga airnya waduh panas nih, ampe keliatan uapnya ngibul - ngibul eh salah ngebul- ngebul maksudnya ya maap!
kita memutuskan untuk ke rumah hantu wow serem atut eke sebelum masuk kita foto dulu yach!
kita itung sampe 3 yach senyum dong! ok siap 1 2 3 cekrik ( bunyi kamera ceritanya )




habis itu kita beli tiket 1 orangnya Rp.15000; tapi ada
temen kita nih yang ga berani masuk Iski Safira, ayo dong ane aje takut pi tetep masuk ane mo nyobain soalnya kaya bagemana ya! didalam rumah hantu pada jerit - jerit histeris semuah pada pegangan kaya kereta api, aduh kaga nyampe - nyappe lagi ke pintu keluarnya udah mana gelap banget jadi bingung jalannya lewat mana, ada jembatannya lagi yg goyang- goyang ngeri kalo jatoh
akhirnya sampe juga pintu keluarnya, lega deh huh menegangkan !!!
kita melanjutkan perjalanan lagi nih, aku mo foto dulu ah tokong fotoin aku ya Eka 
tapi fotonya udah ku edit 
bagus kan editannya ?
ya iyalah siapa dulu Hardina Aryani gitu loh ....
wah udah mau jam 3 nich kita harus kumpul lagi, sebelum pulang kita rapi-rapikan dulu barang - baranya jangan sampe ada yang ketingglan yach!
aduh kita bingung nich nyariin mobil bisnya dimana yach kita cari sampe atas ga ketemu juga terus mamanya Rifdah nelfon nanyain mobilnya ada dimana eh ga taunya ada di bawah aduh udah cape-cape naik ke parkiran paling atas ga taunya dibawah kita turun lagi. terus kita melanjutkan perjaanan pulang ke rumah sebelum itu kita makan dulu di tempat pemberhentian dan ga lupa sholat Magrib duyu abis itu makan ada yang beli baso, mi ayam, ada yang nyeduh pop mie dan ada juga yang sibuk mencari oleh-oleh untuk di rumah, sampe di rumah sekitar jam 10 malem, Allhamdulillah akhirnya kita sampe lagi ke rumah dengan selamat.  
Begitulah cerita perpisahan 9B mengasik kan yang akan jadi kenangan yang tak terlupakan ......................sik asyik...........

Situs jejaring Sosial Buatan Indonesia

situs jejaring sosial asli buatan Indonesia

1. Fupei.com

FUPEI (Friends Uniting Program Especially Indonesia) adalah sebuah website komunitas yang berisi tentang jurnal persahabatan dan kreatifitas di internet, dikhususkan untuk kalangan Indonesia, FUPEI terus berusaha untuk mengembangkan fasilitasnya agar tidak kalah dengan fasilitas website-website yang sejenis diluar, memiliki anggota sebanyak 80.000 lebih orang dengan 96,3 persen adalah pengguna yang berasal dari Indonesia.

2. Lilocity.com

LILO (Little Online) dikembangkan sebagai medium berkumpul anak muda yang berkonsep Virtual World Society (VWS). Sandi Pinatabahri, Manajer Bisnis M-Stars, menyampaikan, "Kami mengembangkan LILO ke arah VWS karena memang kami ingin memberikan tempat untuk anak-anak muda bersosialisasi, berkreasi, dan mengekspresikan dirinya di virtual world."

3. Kongkoow.com


Kongkoow merupakan situs jejaring sosial bercitarasa lokal yang menyediakan fasilitas sangat lengkap seperti akun email, file sharing, video streaming, dan blogging.

4. KenalanYuk.com


kenalan yuk.com adalah situs pertemanan/sosial seperti yang sedang marak dibicarakan saat ini. Fitur-fitur pada KenalanYuk pun agak-agak mirip dengan Facebook. Cuma tentu saja ada perbedaannya. Kalo Facebook > biru maka KenalanYuk > hijau. Silahkan buka sendiri situsnya untuk info lebih lanjut.

5. MyPulau.com

MyPulau adalah situs jejaring sosial yang dimotori oleh pihak telkomsel. Sebenarnya MyPulau sudah ter daftar sejak 28 Agustus 2007. Namun situs yang satu ini, baru aktif baru-baru ini. Namanya juga situs jejaring sosial, disini kamu dapat menemukan serta berkomunikasi dengan teman-teman kamu ataupun mencari teman-teman yang baru. Situs jejaring sosial yang satu ini memiliki kelebihan dimana semua hal yang dimiliki situs jejaring sosial ternama seperti facebook dan twitter ada disini. Bahkan yang ada dalam mypulau.com tidak terdapat pada facebook dan twitter.

6. Koprol.com


Koprol.com merupakan jejaring sosial berdasarkan lokasi yang ditujukan untuk kota – kota di Indonesia, Koprol memberitahu lokasi sesama pengguna Koprol serta menghubungkan sesama penggunanya yang berada ditempat yang sama. Jejaring sosial ini menggunakan metode berbasis lokasi. Disini ponsel pengguna dapat bersifat seperti GPS tanpa aplikasi GPS dari ponsel itu sendiri. Koprol menyediakan sejumlah pilihan tempat dimana penggunanya bisa check-in di lokasi tersebut. Setelah masuk log, di sini pengguna bisa melihat siapa saja anggota lain yang sedang berada di lokasi yang sama.

Computer Club's

Siapakah penemu tanda @ pada email?

Siapakah penemu tanda @ pada email?

Apakah kamu mempunyai email? Tentunya ketika kamu memberikan alamat email ke teman, kamu menuliskan tanda @, bukan? Tapi, taukah kamu siapa penemu tanda@ tersebut?

Penemu tanda @ pada email adalah Ray Tomlison. Ia seorang insinyur. Ia bekerja pada sebuah organisasi bernama BBN. Di perusahaan itulah, pada tahun 1972, Ray berhasil menjadi orang pertama yang sukses mengirimkan email pertama antara dua mesin. Tentu, pada masa itu, Ray belum berpikir bahwa email yang dicitakannya akan menjadi salah satu penemuan penting di dunia. Ia hanya berpikir bahwa memilih lambing @ sangat membantunya sebab mirip huruf a untuk address atau alamat lembaga.

          Sampai saat ini, lambing @ menjadi lambing yang sangat penting dalam dunia internet  yang telah mengubah peta teknologi dunia secara umum.